sono una dietista nutrizionista laureata presso l’Università degli Studi di Firenze e specializzata in counseling nutrizionale per la modifica dello stile di vita (Master di I livello, Università di Pavia – 110 e lode).

Lavoro in libera professione e affianco adulti, giovani adulti, sportivi che desiderano raggiungere obiettivi di salute, di prestazioni atletiche e di comportamento alimentare.

Il mio approccio si basa su educazione alimentare, ascolto attivo e flessibilità in linea con le più recenti evidenze scientifiche per offrirti un percorso personalizzato. In questo spazio partendo da un colloquio approfondito creeremo un percorso su misura, in studio oppure online. Nel tempo che ci dedichiamo, esploriamo insieme le abitudini, i bisogni reali, i vissuti e le paure legate al cibo, senza pregiudizio.

Il mio obiettivo è affiancarti nello sviluppo di consapevolezza e fiducia, per permetterti di vivere il rapporto con il cibo in modo sereno ed equilibrato, costruendo competenze per scelte alimentari che durino nel tempo.